Отправлено: 11.07.14 06:47. Заголовок: Спорт

Кто занимается спортом,как долго,каким именно?

 Отправлено: 11.07.14 21:31. Заголовок: неужели никто не зан..

неужели никто не занимается спортом???

 Отправлено: 11.07.14 21:44. Заголовок: сокол пишет: неужел..

сокол пишет:

цитата:

неужели никто не занимается спортом???

страйкбол пойдет?еще в копилке спортивная гимнастика, дзю-до, туризм, баскетбол и чего-только нет)))но сейчас хватает энергии только на страйкбол, потому как отличный способ отдыха, крайний раз играли кинологи против велосипедистов)))кинологи оказались выносливее и вообще лучше))зато на байк слете они нас сделали в гонке с заданиями так что пока 1:1

 Отправлено: 11.07.14 21:51. Заголовок: Из Дома Уваровых пиш..

Из Дома Уваровых пишет:

цитата:

страйкбол пойдет?

вполне

 Отправлено: 11.07.14 21:55. Заголовок: сокол пишет: вполне..

сокол пишет:

цитата:

вполне

если порыться у меня после пожара даже грамоты остались по гимнастике или дзю-до какие-то, )))хотя это было давно и не правда,у нас в центре вообще народ спортивный, новая идея и айда полезли в горы, пещеры и пр)))вот примерно так и лезут)))

 Отправлено: 11.07.14 22:00. Заголовок: это шикарнейшее меро..

это шикарнейшее мероприятие мтб слет

 Отправлено: 11.07.14 22:23. Заголовок: Супер.Очень понравил..

Из Дома УваровыхСупер.Очень понравилось.
Я вот решил бегать по утрам...Тяжело вставать но здоровье требует

 Отправлено: 11.07.14 23:42. Заголовок: ну судя по всему я з..

ну судя по всему я занимаюсь вынужденным многоборьем
поднятие тяжестей - минимум два раза в неделю
не бег, но быстрое перемещение по пересеченной местности - 3 раза в неделю по 6 км
свободная ходьба с утяжелением: летом раз в неделю 5 часов с газонокосилкой на 9 сотках
осенью с граблями по мере опадания листвы с наклонами, приседаниями и перетаскиванием мешков с листвой
зимой по факту снегопада - с лопатой зачистка от снега 300 квадратных метров +
не бег, но быстрое перемещение по пересеченной местности по сугробам - 3 раза в неделю по 6 км
махание шваброй и пробежки с пылесосом по трем этажам - считаются за легкою разминку
И вот каким после всего этого спортом мне заняться для здоровья?

 Отправлено: 12.07.14 07:05. Заголовок: svetlana060 пишет: ..

svetlana060 пишет:

цитата:

И вот каким после всего этого спортом мне заняться для здоровья?

в принципе можете плаваньем

 Отправлено: 12.07.14 22:26. Заголовок: сокол пишет: Я вот ..

сокол пишет:

цитата:

Я вот решил бегать по утрам..

по вечерам физиологичнее как то бегать)))по утрам организм не успевает проснуться еще.svetlana060 это точно спорт -спортом но домашнюю работу и огород никто не отменял

 Отправлено: 13.07.14 10:29. Заголовок: http://f5.s.qip.ru/1..

 Отправлено: 13.07.14 13:37. Заголовок: Когда тему открыли ,..

Когда тему открыли , подумала что автор спросил про Проф занятия спортом ;)
Я каждое утро ПН-ПТ бегаю на беговой дорожке 2 км ; затем бассейн 20 мин плыву (противоток)
СБ;ВС - только плаваю
Ну и уборку дома 400 кв никто не отменял ;))))))
Вот как то так
Из Дома Уваровых пишет:

цитата:

по вечерам физиологичнее как то бегать))

Вполне с Вами согласна , но практика показала что к вечеру тааааак набегаешься по дому что на беговую дорожки сил нет посмотреть не то что бежать ;))))

 Отправлено: 31.07.14 21:16. Заголовок: Мы с сыном занимаемс..

Мы с сыном занимаемся лошадками, не профессионально, а просто для души
Это мы на занятиях



А тут мы в походе на лошадях

 Отправлено: 01.08.14 02:32. Заголовок: svetlana060 пишет: ..

svetlana060 пишет:

цитата:

ну судя по всему я занимаюсь вынужденным многоборьем

О, а я всё думала, как же обозначить ведение домашнего хозяйства

svetlana060 пишет:

цитата:

И вот каким после всего этого спортом мне заняться для здоровья?

Я подумываю про пилатес или йогу
Там отдохнуть можно

 Отправлено: 01.08.14 02:35. Заголовок: яЕлена пишет: Ну и ..

яЕлена пишет:

цитата:

Ну и уборку дома 400 кв никто не отменял ;))))))

Ого , а я еще себя жалею, когда в своих 250 кв.м. уборку делаю

 Отправлено: 01.08.14 02:42. Заголовок: В юности занималась:..

В юности занималась: художественной гимнастикой, плаваньем и конным спортом (хотя многие считают, что это спорт для лошадей )
8 лет ходила в тренажерный зал, как говорят "таскала железо", но по состоянию здоровья и запрету врачей бросила.
Вот уже 5 лет, только дома, на эллипсоиде занимаюсь, ежедневно в течении часа и обруч кручу 15-20 минут...
Сейчас подумываю на пилатес начать ходить, пока читаю про него, потом с врачом проконсультируюсь...